La depresión es un trastorno del estado de ánimo que va más allá de sentirse triste o tener un mal día. Se caracteriza por una sensación persistente de vacío, desesperanza y falta de energía, que puede afectar profundamente la vida personal, social y laboral.

Algunos síntomas frecuentes incluyen:

• Pérdida de interés o placer en actividades cotidianas
• Fatiga constante o falta de motivación
• Cambios en el apetito o el sueño
• Dificultad para concentrarse
• Sentimientos de culpa, inutilidad o desesperanza

El tratamiento psicológico permite comprender las causas subyacentes, desarrollar estrategias de afrontamiento y recuperar el equilibrio emocional. A través de un acompañamiento profesional, es posible superar este trastorno y retomar el control de la propia vida.